News
Hardlopen en eiwitten: de perfecte combinatie
Of je nu traint voor je conditie, vetverbranding of gewoon ontspanning: hardlopen vraagt veel van je spieren. Tijdens elke run ontstaan er kleine spierscheurtjes die hersteld moeten worden om sterker...
Hardlopen en eiwitten: de perfecte combinatie
Of je nu traint voor je conditie, vetverbranding of gewoon ontspanning: hardlopen vraagt veel van je spieren. Tijdens elke run ontstaan er kleine spierscheurtjes die hersteld moeten worden om sterker...
Eiwitten: Onmisbaar voor duursporters
Bij duursporten zoals hardlopen, fietsen of zwemmen denk je snel aan koolhydraten voor energie. Maar wist je dat eiwitten net zo belangrijk zijn? Tijdens langdurige inspanning breek je niet alleen...
Eiwitten: Onmisbaar voor duursporters
Bij duursporten zoals hardlopen, fietsen of zwemmen denk je snel aan koolhydraten voor energie. Maar wist je dat eiwitten net zo belangrijk zijn? Tijdens langdurige inspanning breek je niet alleen...
5 Redenen om mee te doen aan HYROX (en hoe je k...
HYROX is geen gewone fitnesswedstrijd. Het is een combinatie van kracht, uithoudingsvermogen, strategie en vooral: mental toughness. Steeds meer sporters – van crossfitters tot hardlopers en alles daartussen – schrijven...
5 Redenen om mee te doen aan HYROX (en hoe je k...
HYROX is geen gewone fitnesswedstrijd. Het is een combinatie van kracht, uithoudingsvermogen, strategie en vooral: mental toughness. Steeds meer sporters – van crossfitters tot hardlopers en alles daartussen – schrijven...
3 Dingen die je (waarschijnlijk) nog niet wist ...
HYROX groeit razendsnel in populariteit. Steeds meer sporters - van crossfitters tot hardlopers - ontdekken deze unieke combinatie van kracht, cardio en doorzettingsvermogen. Maar zelfs fanatieke deelnemers weten vaak nog...
3 Dingen die je (waarschijnlijk) nog niet wist ...
HYROX groeit razendsnel in populariteit. Steeds meer sporters - van crossfitters tot hardlopers - ontdekken deze unieke combinatie van kracht, cardio en doorzettingsvermogen. Maar zelfs fanatieke deelnemers weten vaak nog...
Waarom steeds meer Nederlanders kiezen voor HYR...
Vraag een willekeurige sporter in de gym of ze van HYROX hebben gehoord – de kans is groot dat je een enthousiaste “JA!” krijgt. Deze nieuwe fitnessrage verovert Nederland in...
Waarom steeds meer Nederlanders kiezen voor HYR...
Vraag een willekeurige sporter in de gym of ze van HYROX hebben gehoord – de kans is groot dat je een enthousiaste “JA!” krijgt. Deze nieuwe fitnessrage verovert Nederland in...
7 Dingen die je alleen begrijpt als je HYROX he...
HYROX is geen gewone race. Het is een mix van afzien, adrenaline, high fives, en spierpijn op plekken waarvan je niet wist dat je ze had. Of je nu voor...
7 Dingen die je alleen begrijpt als je HYROX he...
HYROX is geen gewone race. Het is een mix van afzien, adrenaline, high fives, en spierpijn op plekken waarvan je niet wist dat je ze had. Of je nu voor...