Fan eines warmen, würzigen Geschmacks? Dieser Zimt-Haferflocken-Smoothie mit 4WHEY-Zimt ist perfekt für nach dem Training – nahrhaft, sättigend und köstlich erfrischend!
Zutaten:
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1 Messlöffel 4WHEY Zimt
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1 Banane
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1 Esslöffel Haferflocken
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200 ml Milch oder Pflanzenmilch (z.B. Mandelmilch)
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½ Teelöffel zusätzlicher Zimt (optional, für zusätzlichen Geschmack)
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1 Teelöffel Honig oder Agavendicksaft (optional)
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Handvoll Eiswürfel
Vorbereitung:
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Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben.
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Zu einem cremigen Smoothie mixen.
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Sofort servieren und den mild-würzigen Geschmack genießen!
Warum dieser Smoothie?
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Proteine unterstützen die Regeneration nach dem Training.
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Haferflocken liefern zusätzliche Ballaststoffe und langsame Kohlenhydrate.
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Zimt hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und sorgt für einen wärmenden, natürlichen Geschmack.
Perfekt als Erholungsmahlzeit oder nahrhafter Snack nach einem kalten Morgenlauf!
Tipp: Machen Sie es besonders nahrhaft, indem Sie einen Esslöffel griechischen Joghurt hinzufügen, für ein noch cremigeres Ergebnis!