Recept: Tropische Smoothie Bowl met Whey Eiwit

Ingrediënten:

• 1 bevroren banaan

• 1/2 kopje bevroren mango

• 1/2 kopje bevroren ananas

• 1/2 kopje kokoswater (of meer voor een dunnere textuur)

• 1 scoop van je favoriete 4whey eiwitpoeder (bijvoorbeeld vanilla)

• 1/4 kopje Griekse yoghurt (optioneel voor extra romigheid)

• Toppings naar keuze: chiazaad, kokosvlokken, vers fruit (zoals kiwi, bessen), granola, noten

Bereiding:

1. Voeg de bevroren banaan, mango, ananas, kokoswater en Griekse yoghurt (indien gebruikt) in een blender.

2. Voeg 1 scoop van je favoriete 4whey-eiwitpoeder toe voor een proteïnerijke boost.

3. Blend tot een romige, dikke textuur. Voeg extra kokoswater toe als je de smoothie bowl dunner wilt.

4. Giet de smoothie in een kom en top af met je favoriete toppings zoals vers fruit, kokosvlokken, chiazaad, granola en noten.

5. Geniet meteen van je voedzame en verfrissende tropische smoothie bowl!